"Reduza o Sal, Reduza o Inchaço! Dicas para uma Alimentação Saudável"

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Descubra como reduzir o consumo de sal pode te ajudar a combater o inchaço e retenção de líquidos! O excesso de sal na dieta pode causar sérios problemas de saúde, como pressão alta e problemas cardíacos. Portanto, é importante ficar atento e buscar alternativas para temperar os alimentos, como ervas e especiarias. Além disso, é essencial ler os rótulos dos alimentos industrializados, que muitas vezes contêm quantidades alarmantes de sal. Comece hoje mesmo a cuidar da sua saúde e diminua o consumo de sal em suas refeições. Curta e salve este vídeo para mais dicas e informações sobre alimentação saudável! Link na bio.